Записи с меткой ‘Сон’

Сон – залог здоровья

Как известно, во сне мы набираемся сил и энергии, наши клетки восстанавливаются, а наш организм отдыхает. Но стрессы и переутомления часто приводят к бессоннице ночью, а утро вы чувствуете себя выжатым, как лимон. Как же преодолеть бессонницу, не прибегая к таблеткам? Сон – залог здоровья Сегодня самыми популярными являются спреи, которые так и навевают сон. […]