Архивы за день Август 11th, 2018

Украинская свадьба

ukrainskaya-svadba

Сегодня украинская свадьба организуется в соответствии с лучшими свадебными традициями, которые вот уже несколько веков передаются от одного поколения к другому. Некоторые пары строго соблюдают свадебные обычаи какого-то определенного региона Украины. Так, например, они играют Волынскую, Гуцульскую или Черниговскую свадьбу. Наибольшее распространение получила простая свадьба на украинский лад. Она проводится по тем народным обрядам, которые […]

5 упражнений, которые необходимо делать каждый день, чтобы поддерживать фигуру в форме

В данной статье приведен перечень простых упражнений, благодаря которым можно сохранить фигуру в форме, если у вас не хватает времени на фитнес. Это займет 10 минут вашего времени. 1. « Поза вечной молодости». Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Поднимите руки вверх. Корпус и голову немного наклоните назад. Прогните спину. Тянитесь руками назад. Напрягите все […]