Как правильно отстаивать свою точку зрения?

kak-pravilno-otstaivat-svoyu-tochku-zreniya

Многие люди, постоянно испытывающие неуверенность в себе, сталкиваются с такими серьезными проблемами, как неумение отстаивать свою точку зрения и боязнь заявить о своих потребностях окружающим. Для тех, у кого самооценка нормальная, совсем не трудно выражать свое мнение, чувства и мысли в наиболее подходящей манере, которая не оскорбляет других. А вот неуверенные люди порой не осмеливаются это сделать, так как они боятся обидеть кого-нибудь, произвести на кого-либо плохое впечатление или же просто предстать в крайне невыгодном свете.

kak-pravilno-otstaivat-svoyu-tochku-zreniya

Как правильно отстаивать свою точку зрения?

В процессе общения с окружающими каждый человек, приложив совсем немного усилий, может постепенно выработать уверенность в себе. Для этого психологи рекомендуют во время разговора не говорить обезличено, а вести диалог лишь от первого лица. Ведь местоимение «я» звучит гордо и заставляет собеседника прислушиваться к словам и уважать чужое мнение.

Чтобы донести свою точку зрения до собеседника, необходимо изъясняться максимально ясно, коротко и четко. Не стоит использовать в разговоре слова-паразиты и грубые выражения, так как они могут привести к снижению внимания и потере интереса к обсуждаемой теме.

Неуверенным в себе людям обязательно помогут в общении и некоторые базовые утверждения, которые нужно произносить твердым голосом и достаточно громко. Лучше всего прорепетировать их произношение дома перед зеркалом, повторив их несколько раз. Это может быть, например, такая фраза: «Благодарю Вас, но я этого не хочу». Главное, говорить надо четко, ведь тихий, дрожащий голос сразу выдает страх и неуверенность.

В том случае, если собеседник слишком навязчив и не готов воспринимать чужую точку зрения, при общении с ним надо занять более жесткую позицию, просто прервав разговор. Для этого можно повторить несколько раз слово «нет» или какое-либо другое подобное слово либо фразу.

Если собеседник ведет себя неадекватно и проявляет агрессию, то лучше всего согласиться с его утверждениями, но при этом остаться при своем мнении. А можно перевести беседу с какой-то конкретной темы на более общую, чтобы избежать конфликта.

Итак, даже неуверенный в себе человек может постепенно научиться отстаивать свое мнение, не поддаваясь давлению собеседника. Благодаря соблюдению ряда простых правил, он сможет добиться уважения коллег и друзей, а также стать намного более уверенным в себе человеком.


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Система Orphus


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*