Как сделать свои волосы красивыми и здоровыми

Как сделать свои волосы красивыми и здоровыми

Красивые волосы — одно из главных украшений женщины во все времена. Но не каждая может им похвастаться. Стрессы и плохая экология негативно влияют на состояние наших волос, поэтому предлагаю в этой статье разобраться с такой темой «Чем можно защитить и восстановить свой волос?». Каждый день в парикмахерские приходят тысячи женщин, которые отрезают свои волосы из-за из ужасного состояния. Лишь единицы продолжают бороться за свою красоту.
Одним из главных критериев красивых волос является их здоровье. Безусловно, так. Больной волос не может выглядеть превосходно. Если волосу не хватает витаминов или питательных элементов, то это тут же отразится на его внешнем виде. Поэтому для того чтобы поддержать красоту ваших волос следует правильно питаться. Витамины, которые необходимы для роста и красоты волос находятся в таких продуктах как мясо, черный хлеб, молоко. Все витамины группы В обязательны для употребления, чтобы волос хорошо выглядел. Хорошо, если вы принимаете специальные витаминные комплексы. Один из них доступен по ссылке: http://rfl.ru/vitaminni-wellness.html. К тому же, не стоит злоупотреблять алкогольной или табачной продукцией, а также полуфабрикатами. Мало того, что такой режим питания нарушит работу вашего организма, но и не даст расти новым волосам, в следствие чего может начаться выпадение волос. Если вы не имеете возможность употреблять продукты, которые помогут защитить ваш волос или он слишком тонок и болезнен, специалисты предлагают употреблять вместе с пищей комплексы витаминов, что помогут нужным веществам достигнуть необходимой цели.

Помимо того, чтобы насыщать волос витаминами внутри, необходимо заботиться о нем и снаружи. Маски, спреи, кондиционеры — все это должно присутствовать в вашем ежедневном уходе за волосами.

Также стоит запомнить несколько правил, которые положительно повлияют на состояние ваших волос. К примеру, расчесывать только сухой волос. Расчесывая влажные кудри, вы травмируете их, делая более слабыми и ломкими. Поэтому стоит дождаться их полного высыхания. Еще одним правилом является отказ от использования средствами для укладки -утюжок, щипцы, плойка, фен, а также лаки, муссы и пенки. Приборы для укладки сушат волос и поэтому он начинает ломаться, а его рост замедляется. Химические вещества не дают волосу дышать, поэтому рост волос может остановиться полностью, а вскоре вы начнете собирать ваши локоны на подушках и по всей квартире. Не думаю, что укладка на работу действительно стоит таких жертв. И последний секрет для красивых волос, но не последний по значимости — стрижка концов каждый месяц. Необходимо срезать концы волос, независимо от их состояния. Питательные вещества, которые накапливаются в каждом волосе должны проходить по всей длине, но может получиться так, что из-за «открытых» концов все витамины будут вымываться, не задерживаясь в волосе. Поэтому сами волосинки будут слабые, тусклые и выглядеть не ухожено.

О длинных волосах можно разговаривать вечно, но стоит заметить, что лучше иметь красивую стрижку со здоровым волосом, чем длинные волосы с больным видом.

Автор: Елена Бобровская, специально для 7emya.ru


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Система Orphus


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*