Лень — как от нее избавиться?

В этой интересной статье даются полезные советы, которые помогут избавиться от лени.

Лень - как от нее избавиться

Лень — это состояние, которое способно испортить всю нашу жизнь. Она мешает нам выполнять повседневную работу и даже любить. Что же делать, если вас целиком и полностью накрыло это пагубное состояние? Вот немного проверенных временем советов, которые способны помочь вам одержать победу в схватке с ленью.

1. Правило 5 минуток. 

В большинстве случаев лень появляется тогда, когда человеку предстоит сделать какое-либо большое дело, которое может занять весь день. Тут достаточно сделать первый шаг, но бывает так, что и его трудно сделать. Тогда можно попробовать такой способ: заставить себя включиться в работу лишь на 5 минут. Ничего сложного в этом нет. В итоге вы можете втянуться, после чего продолжать работу.

2. Разделить большое дело на несколько маленьких.

Предположим, вы хотите соорудить дом. Понятно, что это дело займет у вас очень большую часть времени, поэтому у вас и нет желания начинать что-либо делать. Очень удобно будет, если вы разобьете дело на несколько частей. К примеру, первое, что нужно сделать — закупить стройматериалы, второе — нанять строителей, третье — положить фундамент и т.д.

3. Начинать с раннего утра делать всю работу.

Тут вообще все просто — не стоит придумывать отговорок, тем самым откладывать все на вечер.

4. Поощрение.

Старайтесь всегда себя поощрять и благодарить за какое-либо выполненное дело. Можно пойти прогуляться, выпить чашечку кофе с чем-нибудь вкусненьким. Тут действует принцип дрессировки животных. Все, наверное, знают, как собака учится выполнять команды. Как правило, за каждую выполненную команду, четвероногий друг получает награждение. Если этот же метод использовать на человеке, то победить лень будет не трудно.

5. Не оставлять все дела на потом.

Существует очень плохая отговорка, что начинать сегодня уже поздно. Возьмитесь за дело все равно, потому что завтра можно продолжить. Согласитесь, что так гораздо легче, чем завтра все начать сначала. Жаждете начать новую жизнь? Так начните ее не с понедельника, а сейчас!

6. Порядок и чистота.

Приведите в порядок свой рабочий стол, наведите уборку в комнате, расставьте все вещи на свои места. Пусть везде царит порядок! Если вокруг бардак, тогда и в голове то же самое. А если вокруг будет порядок, то голова станет чиста и ясна! А ясная голова, как правило, не задумывается о том, как побороть лень.

7. Планирование на следующий день.

Старайтесь еще с вечера записывать дела, предстоящие на следующий день. Когда проснетесь, беритесь за их выполнение и фиксируйте результаты. А вечером проверьте, все ли вы выполнили. Если не все, то проанализируйте причины.

Хочу получать новые статьи!Ваш email адрес:

автор: Ловцова Елена


Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:


Система Orphus


Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

*